Masaż gorącymi kamieniami.



Lecznicze działanie kamieni wykorzystywano już setki lat temu na Dalekim Wschodzie, jednak gorące kamienie stały się popularnym na całym świecie zabiegiem dopiero w ostatnich latach, gdy na stałe zagościły w prestiżowych i renomowanych ośrodkach Spa i salonach kosmetycznych. W naszym kraju masaże gorącymi kamieniami nie są standardem. Zapoznajmy się więc z elementami tego zabiegu i pozytywnymi aspektami, które dla nas z niego wynikają.

Masaż gorącymi kamieniami to zabieg który łączy w sobie elementy klasycznego masażu, aromaterapii, akupresury i termoterapii. Ma także działanie lecznicze. W całym organizmie rozmieszczone są tzw. ośrodki energii zwane w jodze „czakrami”. Każda z czakr leży w sąsiedztwie jednego z gruczołów wydzielania wewnętrznego (produkujących niezbędne do życia hormony) i stymuluje ich działanie. Szczegółowe mapy rozmieszczenia czakr na ludzkim ciele i łączących je meridianów używane są od setek lat we wschodniej medycynie, przede wszystkim w akupunkturze. Zgodnie z nimi rozkłada się też kamienie podczas masażu. Pod wpływem ciepła kamieni leżących w okolicach czakr i masażu polegającego na przesuwaniu ich wzdłuż meridianów w organizmie następuje odblokowanie przepływu energii.

 

Czakra podstawy (znajduje się u podstawy kręgosłupa) związana jest z energią życiową, odpowiedzialną za osobowość i silną wolę.
Czakra seksu, położona w podbrzuszu, kieruje życiem seksualnym.

Czakra splotu słonecznego kieruje życiem uczuciowym.
Czakra serca, w niej znajduje się energia miłości, odpowiedzialna jest też za poczucie sensu istnienia.
Czakra gardła odpowiada za twórczość.
Czakra trzeciego oka (środkowa część czoła) odpowiada za wyobraźnię i zdolność wprowadzania myśli w czyn.
Czakra korony (czubek głowy) odpowiada za życie duchowe i stan świadomości.

 

Charakterystyka masażu gorącymi kamieniami.

 

Masaż kamieniami to połączenie tradycyjnych technik masażu z użyciem gorących kamieni bazaltowych, podgrzanych do odpowiedniej temperatury. Kamienie bazaltowe podgrzewane są w specjalnie do tego przeznaczonych podgrzewaczach. Największe kamienie używane są do masażu tułowia, a mniejsze umieszcza się między palcami stóp i rąk oraz na twarzy. Bazalt to ciemna zastygła lawa wulkaniczna, która bardzo dobrze utrzymuje ciepło, ale też łatwo oddaje je ciału. Przyjemne odczuwalne ciepło podczas zabiegu pomaga w przekazywaniu energii przy jej niedoborze albo w absorbowaniu nadmiaru nagromadzonej energii w chorej części ciała. Daje to efekt niesamowitego odprężenia, relaksu, wewnętrznej równowagi, rozluźnienia mięśni i pobudzenia krążenia. Gorące kamienie stanowią wspaniały rodzaj połączenia z naturą. Zabieg jest szczególnie polecany osobom narażonym na stres, niespokojnym, przygnębionym, mającym bóle mięśniowe. Działa on bardzo kojąco na zmysły, reguluje strefę emocjonalną, łagodzi napięcia mięśni, poprawia pracę narządów wewnętrznych, pobudza mikro-krążenie krwi, likwiduje stres i niepokój, dostarcza siły i odporności.

 

Masażysta oddziałując na poszczególne ośrodki ciepłymi kamieniami zmienia przepływ energii. Zmniejsza się napięcie mięśni, poprawia przepływ krwi i limfy, poprawia się metabolizm. Masaż ma więc działanie fizjoterapeutyczne i może być wykorzystywany także jako uzupełnienie fizykoterapii u chorych cierpiących na różne schorzenia nerwowo-mięśniowe.

 

Oddziaływanie olejków eterycznych, masażu drenującego i akupresury ciepłym kamieniem wpływa relaksująco, rozluźniająco i odstresowująco na cały organizm.

 

Działanie na skórę:

Poprawa odżywienia skóry poprzez zwiększenie drenażu limfatycznego i ukrwienia, a tym samym zwiększenie jej elastyczności i jędrności.

 

Działanie na mięśnie:

Rozluźnienie napiętych mięśni, poprawa ukrwienia i drenażu limfatycznego, usuwanie toksyn, lepsze odżywienie, zwiększenie siły mięśniowej, przyspieszenie regeneracji po wysiłku, ułatwia pracę serca poprzez zmniejszenie oporu tętniczego.

 

Działanie na układ nerwowy:

Działanie uspokajające i relaksujące, łagodzenie objawów stresu.

 

Działanie ogólne:

Przyspieszenie metabolizmu (korzystne dla osób z cellulitem), podniesienie odporności i zwiększenie progu bólu, wspomaga pracę układu krwionośnego.

 

Mimo swej nazwy „masaż gorącymi kamieniami” jest wykonywany za pomocą zarówno gorących, jak i zimnych kamieni. Gorące kamienie to bazalt pochodzenia wulkanicznego. Są idealnie gładkie, bo wydobywa się je z dna oceanów. Dlatego są bardzo miłe w kontakcie ze skórą. Mają ciemnoszary lub czarny kolor. Bardzo długo utrzymają ciepło. Podczas masażu powinny być rozgrzane do temperatury ok. 50°C (optymalna to 48,8°C). Pobudzają krążenie krwi, co sprzyja lepszemu odżywieniu i dotlenieniu skóry.
Zimne kamienie to marmur znany ze swych właściwości chłodzących. Ponieważ zmniejszają obrzęki i przekrwienia, zimne kamienie można kłaść podczas zabiegów na ciele w miejscach kontuzji. W ten sposób można też łagodzić obrzęki twarzy, np. pod oczami.

 

Masaż gorącymi kamieniami jest zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne, którego zadaniem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów.

Czas trwania zabiegu ok. 1,5h.

 

 

Justyna Jazgarska

wizażystka i stylistka




Ten wpis został opublikowany w kategorii uroda i oznaczony tagami . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *